当情绪莫名地被左右 发表于 2017-09-26 | 分类: 生活随笔 | 评论(2) | 阅读(549) 关于情绪的管理，有几百种方法；有洒脱、有转移、有回归本真、有抗争……纠结的人，始终在纠结；不知是与人抗争，还是在与自己抗争；亦或是，在选择方法或是行为中抗争；………[aplayer url="http://owmxd7n2c.bkt.gdipper.com/music/... 阅读全文 »
暴力减重~~~ 发表于 2017-09-19 | 分类: 生活随笔 | 评论(0) | 阅读(368) 这段时间，经常一天只吃一餐；今天，到现在下午5点17分，没有进食，包括一口水；最近体重是下降得很快，不知道会不会出问题！昨天去Aeon称了一下，体重到140斤了；比最重的时候，已经轻了15斤了；到130多斤，应该就差不多了。... 阅读全文 »