当情绪莫名地被左右 发表于 2017-09-26 | 分类: 生活随笔 | 评论(2) | 阅读(513) 关于情绪的管理,有几百种方法;有洒脱、有转移、有回归本真、有抗争……纠结的人,始终在纠结;不知是与人抗争,还是在与自己抗争;亦或是,在选择方法或是行为中抗争;………[aplayer url="http://owmxd7n2c.bkt.gdipper.com/music/... 阅读全文 »
暴力减重~~~ 发表于 2017-09-19 | 分类: 生活随笔 | 评论(0) | 阅读(326) 这段时间,经常一天只吃一餐;今天,到现在下午5点17分,没有进食,包括一口水;最近体重是下降得很快,不知道会不会出问题!昨天去Aeon称了一下,体重到140斤了;比最重的时候,已经轻了15斤了;到130多斤,应该就差不多了。... 阅读全文 »